禅犬

犬には、仕事のドラマ、育児の問題、または私たち人間に影響を与える典型的なストレッサーはありません。しかし、彼らは不安を引き起こす可能性のある外部または行動の引き金を持っているかもしれません、あるいは単に彼らを気楽さ、リラックス、そしてまあ、禅を少なくするかもしれません。



当然のことながら、あなたの犬が禅であるかどうかは、あなたと彼の周りの世界に反応した結果です。飼い主の啓蒙の最初の段階は、幸せで、穏やかで、健康な犬がどのように見えるかを理解することです。通常、身体的兆候と行動的兆候の両方があります。

あなたの犬は幸せですか?

スティーブン・アペルバウムはこの概要を次のように述べています。 、 カリフォルニア。 「幸せで落ち着いた犬は、人や他の犬の周りで中立または友好的な体の姿勢を示します。」



認定された獣医はり師であり、漢方医であるレイチェル・バラック博士は、指標としてのスタンスを反映しています。 「ボディランゲージは、犬の幸せを評価する上で大きな役割を果たします」と、ニューヨーク市の動物鍼治療の創設者であるバラック博士は言います。 「幸せな犬は落ち着いていて、頭から尻尾まで全体的にリラックスした態度をとっています。



幸せな犬は、全身を巻き込むように尻尾を振っています。犬が新しい状況を評価しているときに、体の残りの部分を揺さぶることなく、硬い尻尾の揺れが通常発生します。体の下に固定された尻尾は恐怖の兆候です。幸せな犬の耳はリラックスしていて、ピンで留められていません。これは攻撃性の兆候です。幸せな犬は、笑顔に似た口を完全にリラックスさせることさえできます。ただし、これをあえぎと混同しないでください。過熱またはストレスを示しているからです。」

犬の食事と排便、およびエネルギーレベルは、犬の現在の状態の指標にもなります。 「彼らのうんちは99%の確率で正常であり、過度に水を飲んだり、過度に喘いだりすることはありません」と、古典的なホメオパシーの卒業証書を持ち、カナダ。 「彼らは遊んでいる間は豊富なエネルギーを持ち、眠っている間は落ち着いてリラックスするでしょう。」

行動の兆候は物理的に現れますが、異なる方法で現れます。 「幸せな犬は、十分な肉体的および精神的刺激を受けるため、破壊的な行動をとる可能性が低くなります」とバラック博士は言います。



「過度の咀嚼やその他の破壊的な行動は、特に成犬に突然現れた場合、退屈、ストレス、不幸の兆候です。すべての犬は年齢とともに少し遅くなりますが、年齢を問わず幸せで健康な犬は散歩や遊びを楽しんでいます。犬が突然従事したくないと思われる場合、または異常に静かな場合は、獣医師に連絡して、根本的な健康上の原因を除外してください。」これは食欲の突然の変化にも当てはまります。

リー博士は、いくつかの行動では、問題は犬ではなく人間にあると指摘しています。 「たとえば、犬はお尻を嗅ぎ、恥ずかしくて止めさせると、誰かが安全かどうかを犬がどのように感じるかという重要な側面を取り除きます」と彼女は言います。 「もう1つは遊びです。私たちは犬を非常に都市化させてきたので、ひもが犬を興奮させているのを見ても、アパートに住んでいる、または犬の日のハイライトであると感じているため、多くの人がその熱意を落ち着かせようとします。私たちは犬が吠えたりジャンプしたりしすぎないように努めています。犬がただの犬になることは許されていません。」

フロリダ州ルッツのレスキューファームであるファイヤーフレークファームを運営しているアンジェラアルドリーノは、すべての犬が異なっており、その犬の一部である可能性がある異なる問題を抱えている可能性があることを思い出させます。 「時にはあなたはすべての正しいことをすることができますが、繁殖、遺伝学、過去の虐待または精神病のために、あなたの犬は常に身体的または行動的な問題を抱えています。」



犬のもう一つの違いは、禅の生活と一般的な生活へのアプローチです。テネシー州ナッシュビルにあるRadiantHealthInstituteのホリスティックリーダーシップのディレクターであるMistiDianは、禅である人々にとってさえ、成果に基づいていると指摘しています。 「もしそれが何かになることではなかったら?もしそれが今、今の瞬間にいるという習慣についてだとしたら?あなたがまだ気づいていないのなら、あなたの犬はすでにこれを知っています。犬は今の瞬間にしか生きておらず、毎日犬に加わってほしいと頼んでいます。」

あなたの犬

写真:Solovyova |ゲッティイメージズ

ルーチンですか、それとも今ですか?

犬はその瞬間に生きていますが、日常生活にも努めています。これらは矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、専門家は、犬の心の安らぎのために両方を日常的に組み込む方法についてのヒントを提供します。

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偽の犬のボール

「犬が活動に参加するとき、彼らの注意はすべてそれに向けられます」と、オーストラリアのシドニーにある統合獣医学部の認定獣医鍼灸師兼学生サービスマネージャーであるナンシースキャンラン博士は言います。 「犬にとって、その瞬間に生きることは、彼の心にあるものすべてに集中することを意味します。ルーチンはやるべきことのスケジュールです。スケジュール上のすべてのものは、スケジュールされた時間に彼の焦点を合わせます。」

そして、その焦点は、活動自体の前でさえ始まるかもしれません。 「ドアを噛んだり、フェンスの下から逃げたりするのではなく、彼が考えて予想することです」とスキャンラン博士は言います。 「彼がしなければならないことが少なければ少ないほど、予想する気持ちが悪くなり、彼の行動は破壊的な行動に向けられます—家と彼自身に破壊的です。」

スティーブンは、トレーニング時に一貫性の利点を強調しています。 「一般的に、あなたはその瞬間に生きて、彼らが楽しむルーチン/パターンのために努力している犬について考えることができます」と彼は言います。 「最後の部分はトレーニング時に重要です。犬がトレーニングルーチンを積極的に関連付けるほど、彼女はそれを目指して努力します。これは、自動車で安全に旅行することを学ぶことから、服従やゲストへの挨拶の仕方まで、あらゆることを意味します。」

ノースカロライナ州アッシュビルを拠点とする直感的な動物で、飼い主が動物の仲間との関係を強化するのに役立つL. Leigh Loveは、「今のところ」を文字通りに解釈するべきではないと指摘しています。

「犬のためにその瞬間に生きることは、実際にはただの瞬間以上のものを含みます」と彼女は言います。 「それは彼らの日と環境をカバーしています。私たちは人間として、過去と未来の出来事にもっと注意を向ける傾向があります。しかし、犬は、次の食事、遊び時間、外出時間、ゲーム、あなたとの交流など、身近な環境で物事を考えます。ルーチンの構造は、彼らが何が来て何を期待するかを知るのに役立ちます。ストレスや不安を軽減します。」

現在に焦点を合わせる犬のような態度は、ペットと人々を同様に助けることができます。 「あなたの犬と一緒に暮らすには、犬から学ぶ必要があります」とリー博士は言います。 「以前はクライアントに尋ねていました。」次にFacebookにアクセスして、犬をどれだけ愛しているかについての写真や引用を投稿するときは、15分ほどかかるのをやめてください。世界ではなく、犬をどれだけ愛しているかを示すためです。 。 '」

私たちは皆、人生が起こることを知っています。それは、すべての人の日常生活を混乱させる可能性があります。犬に関して言えば、逸脱の種類と頻度が禅のレベルに違いをもたらす可能性があります。

「人と同じように、犬にはそれぞれ個性とニーズがあり、日常的なニーズの量はさまざまです」と、認定された直感的なカウンセラー兼ライフコーチであり、Angel PetsExpoの主催者でもあるLeigh氏は言います。

「わずかな偏差でも大きな問題は発生しません。大きな逸脱(つまり、12時間出されない、または1日中給餌されない)は、通常、不安や行動の問題を引き起こします。」

アンジェラは同意し、「それはあなたがあなたのルーチンを決して変えることができないという意味ではありません、あなたがそうするときあなたがあなたのペットに注意を払うべきであるということだけを意味します。」

Scanlan博士は、スケジュールする最も重要なことは、給餌時間と歩行/おしっこ/排便時間であると言います。 「彼が通常の時間に歩いていない場合、彼は家の中で排尿または排便するかもしれません、そしてそれは彼があなたに怒っているからではなく、彼が実際にもうそれを保持できなかったからです」と彼女は言います。

リー博士は、食事の時間に関しては異なるアプローチをとっています。 「犬は私の家族の一員であるため、食べるときに犬に餌をやる。私は彼らのパックの一部です。あなたが定期的な給餌時間を持っていて、それから出てきた場合、食べ物は彼らにとって非常に重要であるため、それは本当にストレスになるでしょう。しかし、彼らがあなたが食べるときに食べることに慣れているなら、それは特定の時間ではなく彼らのルーチンになるでしょう。」

食物と一貫性は、幸福の別の領域で足を踏み入れます。リーは所有者に規則と一致していることを思い出させます。 「たとえば、物乞いをしないという独自のルールを洞窟で破り、テーブルから食べ物を与えると、犬はルールが実際にはルールではないことを学びます」と彼女は言います。 「これは犬が固執するか、彼らが望むものを手に入れることができるかどうか見ることを奨励します。ゲームになります。それから、彼らが以前に彼らを治療したことだけをしたことで怒鳴られたり、叱責されたりすると、彼らのストレスと混乱が増します。」

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家族のルーチンの一部

ルーチンは退屈の同義語である可能性がありますが、そうである必要はありません。ルーチンは、あなたとあなたの犬、家族全員、さらにはコミュニティのために行われる予定の楽しい活動と考えてください。
「すべての家族は異なり、すべての犬は異なりますが、あなたのルーチンにそれらを含めることは、彼らに全体的に良い幸福感を与えるでしょう」とアンジェラは言います。

リー博士はあなたの犬を家族の日常生活に含める方法をいくつか教えてくれます。 「たとえば、サッカーの練習が毎週水曜日の夜7時に行われる場合、練習に来ることができれば犬を連れてきてください。一日中放っておいた犬をさらに4時間放っておかないでください。それはあなたがあなたの犬を就寝時のルーチンまたはあなたの子供との話の時間に含めることを意味するかもしれません。基本的に、そして最も重要なことは、あなたの日常生活に可能な限りそれらを含めることです。」

カリフォルニア州サンタアナのダグクラウスは、自分のトレーニングに犬の1匹を含めています。 「私は床でヨガをし、同時にブルーノと遊んでいると同時に、さまざまなポーズをとっている間、私の下にボールを隠しています」とダグは言います。 「または、板や下向きの犬をしているときにボールを背中に置き、彼がそれを見つけようとして私に登ります。それは非常にインタラクティブな活動であり、彼はそれを絶対に気に入っています。」

平凡なタスクは、ボンディングアクティビティに変換できます。 「おやつをあげる前に犬に何かをさせれば、座ったり握手したりするだけでも、犬にとってはもっと楽しいです」とスキャンラン博士は言います。 「あなたはフードディスペンサーから彼と交流する誰かに変わりました。」

あなたはあなたの犬がいくつかの特別な犬の市民の義務を引き受けるように手配することさえできます。 「通常、病院、ナーシングホーム、またはセラピーセンターで行われる動物介在活動に犬を登録します」と、バラック博士は示唆しています。 「あなたのペットが行儀が良ければ、社会化を促進し、メンタルヘルスを最適化するために使用されるこれらのプログラムに登録することができます。これは、家族全員が「恩返し」するための楽しくて気持ちの良い方法です。」

そして、それは犬の固有の「禅の傾向」を示すことができるものです。 「セラピードッグは、パニック、不安、病気に苦しむ人々にサービスを提供する方法として、「単に存在する」日々を過ごします」とミスティは言います。 「彼らは私たちがやるずっと前から秘密を知っていました。奉仕は目的と平和を感じるための鍵です。」

次に、犬をリラックスさせ、絆を強める非アクティブなアクティビティがあります。 「一緒にいるだけで犬にとって大きな意味があります」とリーは言います。 「幸せでバランスの取れた犬は、自分が家族の一員であり、世話をしていることを知っています。それらをブラッシングしたり、話したり、Tellington T-touch、小さな穏やかな円形のタッチなどを行うことは効果的で、簡単に学ぶことができます。もう一つの素晴らしい相互作用は彼らに歌うことです。すべての動物は歌われるのが大好きです。彼らは愛と心からのつながりを感じるでしょう。」

あなたの犬

写真:urbazon |ゲッティイメージズ

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体と心の運動

犬の禅の商を増やす方法の1つは、古風な運動です。当然のことながら、犬は移動することで多くのメリットを得ることができます。 「犬との一貫した運動プログラムによって軽減または完全に排除されたさまざまな行動上の課題を抱えて私に来てくれた、長年一緒に働いてきたクライアントの数を数え切れませんでした」とスティーブンは言います。

そして、それは散歩のような単純なものでさえありえます。しかし、あなたの犬には、毎日一定の歩数を得るという目標がありません。スティーブンが指摘するように、「犬をブロックの周りを歩くことと、犬を山や国のどこかで新しい魅力的な光景と匂いで長い曲がりくねった散歩に連れて行くことには大きな違いがあります。」

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私たちの犬は、嗅覚が私たちの何千倍もある世界に住んでいます、とリーは付け加えます。 「散歩を嗅ぐことも彼らにとって楽しいと考えられています。」

犬の運動に関してよくある質問は、どれくらいの頻度で、どのように簡単にできるかということです。同様に一般的な答えは「状況によって異なります」です。 「サイズの異なる犬は異なる量の運動を必要としますが、犬ができるだけ運動して遊ぶことを許可する必要があります」とアンジェラは言います。 「犬の運動は何時間もかかる必要はありません。ただし、犬の品種を理解し、本能的に繁殖する活動の種類を学ぶ必要があります。たとえば、ある品種が群れを作ることを意図している場合は、走ったりボールで遊んだりするなど、屋外でさまざまな群れ活動を試すことができます。ただし、何をしていても、プレイの質がすべてです。最高の活動は、肉体的、社会的、精神的を含む複数のレベルであなたの犬を引き付ける活動です。」

リーは同意します。「遊び時間と社交は楽しく、犬の生活に楽しみを加えます。それらはまた、知的刺激を増し、退屈を減らします。社会化は自信を高め、恐れを減らし、安心感と親族関係を提供するのに役立ちます。」

別のボーナス?そのすべての活動は、サッシーがよりよく眠るのを助けることができます。 「睡眠の質は通常、身体の健康に関係していますが、環境要因を考慮する必要があります」とスティーブンは言います。 「健康で、幸せで、体調を整えた犬は、通常、よく眠れます。」

そして、あなたのどちらにとっても運動にストレスを与えないでください。 「ブートキャンプである必要はありません」とスティーブンは付け加えます。 「楽しくしてください。」

楽しみは犬ごとに異なります。ミーンガールズのレジーナジョージを考えてみてください。彼女は友人に「フェッチを起こそうとしないでください」と主張しました。あなたの犬も同じように感じるかもしれません。あなたの犬がもっと楽しいと思うかもしれない多くのフィットネス活動があります。ここにいくつかあります:

  • 敏捷性トレーニング
  • わんわんデイケア
  • Doga(doggie yoga)
  • フライボール
  • 家の周りに隠されたおやつ
  • カヤック
  • ルアーコーシング
  • 服従訓練
  • 水泳
  • 香りと追跡
  • パズルのおもちゃを扱う

そして、フェッチがあなたの犬のものである場合、ボールを投げる方法は複数あります。犬を動かし、腕をソケットに入れておく、手動または自動のボール発射製品が数多くあります。ボールをまったく使わないフリスビーやディスクもあります。

一緒に働くことによって、あなたとあなたの犬はあなたがあなたの最も禅の自分になる方法をお互いに示すことができます。 「私たちができるように言葉で表現できないという理由だけで、私たちの子犬はいつも私たちに減速して本当に重要なことに注意を払う方法を教えてくれます」とミスティは結論付けています。 「私たちは禅であることについて話します。私たちのペットは毎日それを体現しています。それ以上の禅は何でしょうか?」

上の写真:MarkRodgersの写真